क्या ठंडे पानी से जुकाम होता है?

ठंडे पानी का सेवन करने से आपको सर्दी-जुकाम की समस्या हो सकती है. इसके अलावा सर्दी की समस्या से आपको छाती में बलगम और सिर दर्द जैसी दिक्कत भी होने लगती है. आप खासतौर पर ध्यान रखें कि ठंड में कोल्ड वॉटर पीने से बचें. ठंडे पानी से सबसे ज्यादा आपका गला इफेक्ट होता है.